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Ómega 3 , Óleo de côco, Óleo de Cártamo

Boa noite galera tudo bem bem vindos, a mais um vídeo do geração saúde e hoje estamos fazendo bem diferente hoje queremos, dar uma dica nem pra você corre pra, você, ficar de scott hoje vai ser, um, indiciamento, vai, ser fora; das, corridas fora, dos partidos, nem fóruns Principal e rodas, ambientais [ Música ] [ Aplausos ] bom pessoal primeiramente, eu quero falar para vocês que eu não sou nutricionista tatá eu não sou médico assim como, a prática do esporte que a corrida esse esporte como um todo não gostou eu queria poder dar uma Dica pra vocês por experiência minha mão algumas coisas aí que eu tomo a prática da corrida mesmo bastante, no desempenho escolar não é novo [ Música ] cada um deve usar vamos lá, pessoal como, eu comigo, algumas vezes me preparar, para, a maratona e fazer, alguns treinos Longos não é bastante puxado nem, a sentir muitas dores musculares né e às vezes nem têm dificuldade para perder, peso, também, dietas, tudo, mais, mas é indicar tomar né, eu cavei pesquisa na internet e um médico falando sobre, o óleo de coco, o ômega 3, o o Magnésio de malaca né e também sobre o novo cartão é eu achei bastante interessante, a matéria lê nem eu fui pesquisar, a fundo né fui atrás para ver e eu dizer que esses quatro elementos aí seria um base da saúde e como, a prática do esporte e Ajudar em algum sintoma do nada e você pode pesquisar sobre esses quatro em que eu falei pra vocês pesquisam na internet eu não vou saber explicar porque estudei e os produtos na internet pesquisei, mas sim informar não sou sobre a teoria do que ele faz e fez Exemplo em um termo muito conhecimento eu sei do que ele na prática o que ele fez comigo.

Tá bom e eu comecei a tomar o esses quatro elementos que é onde, o coco ano e kaká né e uma linha de malato e ômega 3 e fez, uma diferença, muito grande com, aquelas dores, musculares, nem de uma, maneira nada, né e aquela, exposição em, uma Melhorada porque ajuda né dá uma, disposição, ele ajuda, no emagrecimento né e não, hã nos seus, treinos, netão, aqui, pra, vocês, né, p, o clã 63 né esse aqui é doce, no viveiro, não, ganhou, nada, não, sou, nem, patrocínio, meu, eu costumo, comprar, o dossiê oliveira, mas O ano não tenham procura outras marcas, tá bom então aqui tem um ômega 3 é o signo oliveira, tá como ele tomou duas cápsulas por dia têm aqui também, o óleo de cártamo né empossado pelo sindicato não compensar, a marca também não sou patrocinado mesma que eu Conheço de óleo de cártamo junto com, crohn ele vem com, como também é uma menina, muito bom, depois, botar, falam sobre, o colo e eu tenho aqui também, o óleo de coco né eu comprei e magnésio malato acabou então não tem que mostrar pra vocês né mas Assim que eu tenho pra vocês é o seguinte com, quando eu comecei, a tomar me deu, uma melhora, muito grande o rendimento né, a minha recuperação tem uma exposição que gera melhores treinos para o prêmio forte, a gente vem numa prova eu estou, cansado tem aquela cochilavam Daquela domingo né e então um termogénico muitos como, um, termogénico tal mas é, o conselho dos produtos porque eles se, a ajudam bastante, tá doidão uma exposição melhor, a dor muscular quem sente pequenas dores que ele sente melhor um pouco né e assim você pesquisa na internet Aí vocês vão ver que é um produto muito bom para quem, pratica, esporte, ajudou, bastante, no desempenho é um produto natural neodi, carro vendo, a flor é um ômega 3 um olho, no peixe e óleo corpo é hora de corpo desconhece, o magnésio é que está tudo Natural então não tem contra indicação por tudo que eu pesquisei né e achei maravilhoso feito a diferença nos treinos me ajudou bastante nem, eu nem, tomar tanto, sofrimento, tomar, risco, toma, aqui, então, aqui, no outro nem, muitas, vezes, sobrecarrega, o nosso lançou, nosso, fígado, nossos rios né, Nosso sim fica sobrecarregado eu estou uma maneira, errada e aqui não é um produto natural né, eu tomar as refeições para quem, quer, emagrecer tomando as refeições porque inibe um pouco, a fome tira um pouco, o cenário internacional de comer doce né ajuda você, tem, um, rendimento, Melhor eu tive um rendimento melhor melhorei um pouco, nas, corridas, minha casa as dores musculares também melhorou, gosto, mais, sofrimentos aí que me ajudam néné mais um vergonha e eu vou fazer um vídeo pra vocês gostando, pra, vocês, por, experiência, própria, tap, não, sou, nutricionista, não, entendo, Muito de alimentação, a perda na dica pra vocês aquilo que o uso daquilo que eu fiz o uso e eu gostei muito não me interessam estou vivendo, a minha vida melhorou bastante aspecto nécaras à sua disposição néel sociedade com medo que eu pude conhecer sabem que eu Gosto muito de comer vocês acompanharam as visitas e vanguardas em, madeira mais o que ajuda bastante na nossa sociedade é muito bom aí, o restante das pesquisas na internet o pessoal sobre, o brincar com, você pode, pesquisar, sobre, o óleo de peixe que o ômega-3 se podem Pesquisar também sobre, o óleo de coco, tá bom fica a dica pra vocês.

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Tá eu vou continuar passando uma experiência que eu tenho o corredor para o corredor também lembrando, a isso você estiver gostando nossos vídeos sair da une que se inscreva no nosso canal. Tá bom e nos ajude, divulgar vai, ficar, essa, dica e mais, para frente, aí, eu vou, fazer mais vídeos pra vocês pra que vocês têm um pouco mais de conhecimento por mais experiência que eu sempre bom estar trocando um pouco de conhecimento e experiência pessoal que serve Pra mim às vezes pode não, dar o mesmo é feito para você, né como, também, pode, ter, um, efeito, até, melhor, pra, você, aí fica, a dica se você quiser fazer uso tudo bem se você não quiser também fique à vontade deus abençoe, a todos aí ele.

Tá bom tcheco até o próximo vídeo geração saúde está, ok,